Links naar interessante websites

Miguel Houbaert

Website over hoe je lichaam juist te gebruiken (voor mensen met en zonder pijn :) )
https://miguelhoubaert.wordpress.com/alexander-techniek-door-miguel-houbaert/

Hier is elke maand een nieuwe luisteroefening te vinden!
https://www.levenindemaalstroom.be/nl/luisteren

Frits Koster

Een hele warme man die meditatieretraites begeleidt:
https://www.fritskoster.nl

``Het doel van de training voor mij was om opnieuw meer in contact te zijn met mezelf. Ik merk op dat ik veel bewuster ben van wat zich zowel vanbinnen als rondom mij afspeelt. Ik heb geleerd beter en bewuster adem te halen en op welke manier deze ademhaling ervoor zorgt dat ik het contact met mezelf niet verlies. Ik heb geleerd momenten te vangen en hoe ik voor mezelf kan zorgen en vriendelijk zijn. Het is alsof ik heb leren fietsen met steunwieltjes en ook al ben ik er nog niet heel goed in, de steunwieltjes er nu wel af mogen.’’ Cloé (meer)

``Ik zou de training aanraden aan iemand omdat ik bij mezelf verandering zie: ik voel me minder gestresseerd, contenter, rustiger en blijer.’’ Inge (meer)