Lieze Ruys

mindfulness trainer

Lieze Ruys

Lieze Ruys (1986) kwam in aanraking met de beoefening van vipassana- of inzichtmeditatie in 2002 en hatha yoga in 2007. Hierdoor geïnspireerd maakte zij verschillende reizen naar Italië en Nederland voor grondiger onderricht. Belangrijke leraren voor haar waren onder andere Frits Koster en Edel Maex.

Ze behaalde haar A1 diploma als mindfulness trainer bij het IVM (Instituut Voor Mindfulness) in Nederland. Daarnaast heeft ze ook bachelors in Orthopedagogie en Beeldende Kunsten.

Lieze woont en werkt in Gent. Ze geeft mindfulness trainingen in groep en individuele coaching. Ze geeft ook workshops in beweging (dans), beeldende kunsten en meditatie.

``Een van de oefeningen heeft me bijgebracht dat het minder energie kost om vriendelijk te zijn en open te staan voor anderen, eerder dan als een bulldozer of als een schuchtere door het leven te gaan.’’ Stefan (meer)

``De confrontatie met mezelf was op sommige momenten moeilijk en achteraf leerrijk.’’ Cloé (meer)